Svojpomocná skupina na podporu osobného rozvoja „Môžeme rásť“
Je to miesto, kde sa ľudia stretávajú, aby si vzájomne poskytovali podporu, zdieľali vlastné životné skúsenosti, no hlavne porozumenie a vzájomne sa potiahli na ceste životom. Prebieha cez FB v uzavretej skupine, zameriavame sa na rôzne témy, ako sú napr. zvládanie stresu, duševné nepohody, závislosti, ako pracovať s hranicami, s vnútorným prežívaním a veľa ďalšieho.
Jednou z hlavných výhod svojpomocnej skupiny je, že poskytuje bezpečný priestor pre jednotlivcov, kde môžu otvorene hovoriť o svojich pocitoch, obavách a skúsenostiach. V takomto prostredí sa ľudia cítia akceptovaní a pochopení, bez strachu z odsudzovania. Toto zdieľanie vedie k sebareflexii a často pomáha jednotlivcom lepšie pochopiť a zvládať svoje problémy. Vidieť, že iní ľudia prechádzajú podobnými skúsenosťami a prekážkami, prináša úľavu, nádej a tiež motiváciu na sebe pracovať.
Svojpomocná skupina funguje na princípe „rovnocenných“, kde si účastníci navzájom pomáhajú a inšpirujú sa k osobnému rastu a zvládaniu situácií. Taktiež má slúžiť na vznik nových priateľstiev a podporných sietí.
Stretnutia prebiehajú online cez aplikáciu Google Meet, každý druhý (párny) týždeň v rozsahu 120 minút - ZDARMA.