Individuálny životný koučing
V dnešnom rýchlom a náročnom svete, kde nás neustále obklopuje tlak na výkon, úspech a efektivitu, často zabúdame na to najdôležitejšie – žiť v súlade so sebou samým.
Individuálny životný koučing vám pomáha zastaviť sa, naladiť sa na seba a objaviť prepojenie medzi vaším telom, mysľou, emóciami a dušou. V rámci koučingu se naučíte počúvať samých seba, pochopiť svoje potreby a vytvoriť život v súlade s vašou podstatou. Ak cítite, že je čas nájsť vnútornú pravdu a rovnováhu, som tu pre vás.
- Cena stretnutia: 50 € / hod.
- Možnosť stretnutia aj počas vikendu - 70 € / hod.
- Online / osobne
Prečo holistický prístup
Život nie je rozdelený na časti - všetko je navzájom prepojené. Ak ingornujeme potreby tela, časom sa ozvú cez vyčerpanie či ochorenie. Ak potláčame emócie, prejavia sa vo vzťahoch alebo na našej vnútornej pohode. Holistický individuálny koučing vám ukáže, ako počúvať signály svojho tela, vnímať svoje emócie a nájsť harmóniu medzi tým, kým ste a čo žijete.
- Telo: Naučíte sa vnímať signály svojho tela ako dôležitý kompas pre svoje zdravie a rozhodnutia
- Emócie: Pochopíte, čo vám emócie chcú povedať, a naučíte sa s nimi vedome pracovať
- Myseľ: Uvoľníte sa zo starých vzorcov a presvedčení, ktoré vás brzdia
- Duchovná stránka: Objavíte svoj vnútorný pokoj a zmysel, ktorý vás bude viesť v každodennom živote
Pre koho je tento koučing určený?
- Pre ľudí, ktorí chcú na sebe pracovať a nachádzať rovnováhu medzi telom, mysľou a dušou
- Pre tých, ktorí cítia, že ich emócie alebo telo vysielajú signály, no nevedia, ako ich pochopiť
- Pre každého, kto túži spoznať seba samého, žiť autenticky vo svojej sile vedome, nie len plniť očakávania okolia
- Pre ľudí, ktorí chcú viac než dosiahnuť ciele – chcú pátrať, chápať prepojenosti a užívať si cestu k nim a tak naplniť svoj osobný potenciál