Individuálne koučingy

V dnešnom rýchlom a náročnom svete, kde nás neustále obklopuje tlak na výkon, úspech a efektivitu, často zabúdame na to najdôležitejšie – žiť v súlade so sebou samým.

Individuálny životný koučing vám pomáha zastaviť sa, naladiť sa na seba a objaviť prepojenie medzi vaším telom, mysľou, emóciami a dušou. V rámci koučingu se naučíte počúvať samých seba, pochopiť svoje potreby a vytvoriť život v súlade s vašou podstatou. Ak cítite, že je čas nájsť vnútornú pravdu a rovnováhu, som tu pre vás.

• Cena stretnutia: 50 € / hod.
• Možnosť stretnutia aj počas vikendu - 70 € / hod.
• Online / osobne

Objednať saViac informácií

Prečo holistický prístup

Život nie je rozdelený na časti - všetko je navzájom prepojené. Ak ingornujeme potreby tela, časom sa ozvú cez vyčerpanie či ochorenie. Ak potláčame emócie, prejavia sa vo vzťahoch alebo na našej vnútornej pohode. Holistický individuálny koučing vám ukáže, ako počúvať signály svojho tela, vnímať svoje emócie a nájsť harmóniu medzi tým, kým ste a čo žijete.

• Telo: Naučíte sa vnímať signály svojho tela ako dôležitý kompas pre svoje zdravie a rozhodnutia
• Emócie: Pochopíte, čo vám emócie chcú povedať, a naučíte sa s nimi vedome pracovať
• Myseľ: Uvoľníte sa zo starých vzorcov a presvedčení, ktoré vás brzdia
• Duchovná stránka: Objavíte svoj vnútorný pokoj a zmysel, ktorý vás bude viesť v každodennom živote 

Pre koho je tento koučing určený?

• Pre ľudí, ktorí chcú na sebe pracovať a nachádzať rovnováhu medzi telom, mysľou a dušou
• Pre tých, ktorí cítia, že ich emócie alebo telo vysielajú signály, no nevedia, ako ich pochopiť
• Pre každého, kto túži spoznať seba samého, žiť autenticky vo svojej sile vedome, nie len plniť očakávania okolia
• Pre ľudí, ktorí chcú viac než dosiahnuť ciele – chcú pátrať, chápať prepojenosti a užívať si cestu k nim a tak naplniť svoj osobný potenciál

Objednať sa

Biznis nie je len o číslach, stratégiách a rozhodnutiach. Je o vás – o tom, ako sa cítite, ako zvládate tlak a aké zdroje dokážete mobilizovať v náročných chvíľach.

Holistický biznis koučing prináša jedinečný prístup, ktorý sa zameriava nielen na riešenie konkrétnych biznis výziev, ale aj na posilnenie vášho vnútorného základu. Pretože keď ste silní, vyrovnaní a rozhodujete sa zo svojho stredu, váš biznis prirodzene rastie.

• Cena stretnutia: 50 € / hod.
• Možnosť stretnutia aj počas vikendu - 70 € / hod.
• Online / osobne

Objednať saViac informácií

Čo vám koučing prinesie

• Jasnosť a následne upevnenie istoty pri rozhodovaní
• Vnútorná sila, ktorá sa odrazí vo vašom vedení i podnikaní
• Rozpoznať a čerpať vlastné zdroje, aby ste zvládali náročné situácie s nadhľadom
• Lepšie pochopiť interakcie s tímom, klientmi či partnermi a budovať vzťahy založené na dôvere a porozumení 
• Rovnováha medzi výkonom a spokojnosťou, pracovným a osobným životom

Prečo práve so mnou

Pracujem s ľuďmi, ktorí sa stretávajú s podobnými výzvami a sú pracovne vyťažení. Cieľom je byť nie len výkonným lídrom, ale predovšetkým človekom, ktorý si je vedomý svojich hodnôt, schopností a vnútorného pokoja. Preto môj prístup spája holistický pohľad na človeka a jeho prepojenie s biznisovou realitou.

Spoločne nájdeme riešenia, ktoré sú prispôsobené práve vašej jedinečnej situácii a potrebám.

Objednať sa